Vad är Qi?

Qi är Livets essans, livets ursprung. Det är livskraften som genomsyrar och ger liv till allt. Qi och villkorslös kärlek är alltid förenade, aldrig separerade. När vi samlar Qi samlar vi i själva verket Kärlek, den starkaste och bästa av mediciner.

 

Vad är Sheng Zhen?

Sheng Zhen är den högsta och heligaste sanningen (ordens direkt översättning från kinesiska ”Sacred Truth”). Det kan översättas till svenska som ”öppet hjärta” eller ”villkorslös kärlek”. Sheng Zhen är ett tillstånd av varande som endast kan förstås när det upptagna sinnet  kommer till fridfull ro och vila i armarna på ett öppet och kärleksfullt hjärta. När hjärtat är öppet slappnar sinnet av naturligt och du stiger automatiskt in i ett naturligt tillstånd av perfekt välbefinnande.

 

Vad är Sheng Zhen Gong?

Sheng Zheng Gong är en självläkningsmetod som ofta kallas ”The Qigong of Unconditional Love”.  Praktiserandet innefattar mjuk, graciös healing meditation i både stillhet och rörelse som är designade att stimulera och balansera kroppens livskrafts/energi (Qi) genom avslappning. Då kroppen mjuknar och negativa känslor släpper taget öppnar vi upp för upplevande av att känna perfekt harmoni med universum.

 

Sheng Zhen Gong har tre funktioner. Det hjälper dig att öppna hjärtat, stärka kroppen och lugna sinnet.  Med regelbundet praktiserande upplever du en förnyad känsla av glädje och syfte, en djupare förståelse av livet och mer medkänsla för sig själv och sin omgivning.

​

​

Klasser i Sheng Zhen Gong

Torsdagar 18-19, drop-in.

Centralbadet

150 kr/tillfälle

Vårterminen 2018 börjar vecka 3

​

Söndagar 19:15-20:30

Conscious Life Center, Magnus Ladulåsgatan 48

Terminsavgift 20 ggr: 1450 kr

Klippkort 10 ggr: 900 kr

Dropin (ej varje söndag): 110 kr/ tillfälle

Vårterminen 2018 börjar 28 januari

OBS! Sportlovsuppehåll söndag den 4 mars!

​

Bokning görs via maria.widen@gmail.com

​

Hemsidor:

www.shengzhen.org

https://www.centralbadet.se/trana-i-stockholm/qigongmeditation/

 

Videos på Master Li och Sheng Zhen Gong:

https://www.youtube.com/watch?v=cqlvA7R8ANE (What is Sheng Zhen gong? 2 min)

https://www.youtube.com/watch?v=n-gO53NasAE (3 functions of Sheng Zhen Gong 4 min)

​

​

​

​

​